다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 742kcal)
원정혜1004
- 2021.05.20 13:38
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점심 742kcal 13:29
탄수화물(30.4%) 91.01 / 299g
단백질(62.8%) 34.54 / 55g
지방(52.8%) 24.30/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 40g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 50g) | 72kcal |
| 이마트라이트햄 (1회분, 30g) | 45kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| 선지해장국 (1인분, 200g) | 172kcal |
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