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다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 277kcal)

다신등급

전원우

  • 2021.05.20 15:23
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05월 20일( 점심식사 277kcal)

05월 20일( 점심식사 277kcal)

점심 277kcal 15:14
탄수화물(14.0%) 49.97 / 358g
단백질(19.0%) 12.51 / 66g
지방(5.7%) 3.13/ 55g
곤드레밥
(1공기, 120g)
205kcal
들기름
(1작은술, 2g)
17kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
7kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 40g)
48kcal
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