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다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 603kcal)

다신등급

kyss7869
  • 2021.05.20 16:22
  • 37
  • 0

횐밥

점심 603kcal 16:16
탄수화물(24.8%) 81.27 / 328g
단백질(50.9%) 30.56 / 60g
지방(32.4%) 16.19/ 50g
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
흰밥
(1공기, 210g)
 310kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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