다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 358kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.20 18:38
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저녁 358kcal 18:26
탄수화물(9.9%) 35.34 / 357g
단백질(38.9%) 25.30 / 65g
지방(26.4%) 14.26/ 54g
| [다신샵] 곤약이면 해물볶음 (1개, 212g) | 81kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 150kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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