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다이어트 식단

05월 20일( 저녁식사 358kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2021.05.20 18:38
  • 41
  • 0
저녁 358kcal 18:26
탄수화물(9.9%) 35.34 / 357g
단백질(38.9%) 25.30 / 65g
지방(26.4%) 14.26/ 54g
[다신샵] 곤약이면 해물볶음
(1개, 212g)
 81kcal
구운계란
(2개, 100g)
 150kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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