다이어트 식단
05월 20일(저녁 386kcal)
eunjin994
- 2021.05.20 23:32
- 156
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김 1/6컷 3장
저녁 386kcal 17:57
탄수화물(10.1%) 34.19 / 337g
단백질(45.3%) 28.10 / 62g
지방(30.2%) 15.40/ 51g
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 바나나 (1개, 125g) | 116kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 127g) | 172kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
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