다여트시작한지20일!
양이동이
다이어트를 맘먹고 시작한지 20일!지인이 추천해준 다신 어플 덕분에 매일매일 식단과 운동량기록하는 재미도 있고!그래프로 체중이 내려가는 것도 눈으로 직접 확인 가능하니!!더 의지가 생기는 것 같다!식단 영양소 골고루 잘 챙겨먹으면서 앞으로도 열심히해야겠다!! 목표를 이루는 그날까지!!!💪💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
순간 제 몸무게 보고있는줄 알았어요! ㅋ 우리 같이 꾸준히 해봐요~
그냥 먹을만해요 ㅇ .
[식단.운동]5.20💕목
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
순간 제 몸무게 보고있는줄 알았어요! ㅋ 우리 같이 꾸준히 해봐요~