다이어트 식단
05월 21일( 아침식사 166kcal)
봉울봉울
- 2021.05.21 07:53
- 102
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아이허브에서 산 러브크런치 그래놀라 넘맛있다~~ 아침으로 딱!
가볍게 아침에 먹기좋은 그릭요거트와 아이허브에서 산 러브크런치 오가닉 그래놀라! 확실히 조금이라도 아침을 먹으니까 점심에 폭식 예방되는것같아요~
아침 166kcal 07:43
탄수화물(7.8%) 24.18 / 311g
단백질(11.2%) 6.38 / 57g
지방(12.7%) 5.99/ 47g
| [네이처 패스] 러브크런치 (1회, 20g) | 86kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 80g) | 80kcal |
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