5.20
์ค๋์ ์ฝ์ํธ ์์ด์ ํ๋ฃจ ์ข
์ผ ๋ฐ์ ์์์ด์.
์ ์ฌ ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ์์ด์.
์ ์ฌ. ์๋ฌ๋
๊ฐ์. ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ์ ๋ฐฐ๋ฆฌ. ์ค๋์ง. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ.
์ ๋
์ ๊ฑด๋ ๋ฐ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋จ์์น๊ตฌ๋ ๊ฐ์ด ๋จน์์ด์. ์ฝ์ํธ๊ฐ 8์ ์กฐ๊ธ ๋์ด์ ๋๋์ ๊ฐ์ด ์ ๋
๋จน์์ด์. ์ด๋ฒ์ ํ๊ตญ ๋ ๋ ์ปค๋ฆฌ.
์ด๋์ ํ๋๋ ๋ชป ํ๋ค์. ๊ฑท๊ธฐ๋ ๋ง์ด ํ์ด์. ์ฝ์ํธ ์ค๋น ํ๋๋ผ 12์๊ฐ ๋๊ฒ ์ผ ํ๋๋ ํ๋๋ค์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฝ์ํธ์์ ๋ฌด์จ ๊ณก ์ฐ์ฃผํ์ จ๋์ง ๊ถ๊ธ..^^
๋ฐ์๊ณ ํ๋ค์๊ฒ ์ง๋ง...
์ด์๊ฒ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ จ๋ค์..๐ผ๐น๐ถ
์ ๋ ์งํํ์ด์~~ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น
mental*diet ๋๋จ ํ์๋ค์.. ์ ๊ณต์ด ์์ ์ด์ ๊ฐ์?
์์ฌ์ฒ๋ผ ์์ ๊ต์กํ์ด๋ ํํ ์ ๊ณตํ์ด์! ๋ด์ผ์ด ์กธ์ ์์ด์์~ ๋๋์ด!
ํ๊ตญ ๋ ๋์ปค๋ฆฌ ๋ณด๋๊น
์์ฆ ์ ์งํ์จ๊ฐ ์ ์ ํ๋ ํฐ์์์ ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฐ๋๋ค์^-^
ใ ใ ์นด๋ ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ง๋ํ๊ฒ ํด์น์ ์ด์