안녕하세요
지금부터다이어터
안녕하세요8월달까지 60kg에서 45kg까지 빼고싶은데 가능할까요ㅠㅠ단식을 했다가 음식을 먹으니까 살이 다시쪄서 이번에는 운동하면서 다이어트 해보려고요ㅠㅠ 혹시 다이어트 꿀팁있으시면 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
식단80 운동20 이 제일 좋은 것 같아요!
효과 좋은 운동 알려주실수 있으신가요??
지금부터다이어터 저는 저질체력이라 운동적인 부분을 잘 몰라서ㅠㅠ 그냥 뒷동네 산 타고 있어요! 일단 체력이 되어야 다른 운동도 할 수 있겠더라구요ㅠㅡㅠ
줏령 알려주셔서 감사합니다
05월 21일( 운동 320kcal)
3일째 몸무게가 같네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단80 운동20 이 제일 좋은 것 같아요!
효과 좋은 운동 알려주실수 있으신가요??
지금부터다이어터 저는 저질체력이라 운동적인 부분을 잘 몰라서ㅠㅠ 그냥 뒷동네 산 타고 있어요! 일단 체력이 되어야 다른 운동도 할 수 있겠더라구요ㅠㅡㅠ
줏령 알려주셔서 감사합니다