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다이어트할 때 저녁대용으로 한봉지씩
ㅇㅇㅇi
- 2021.05.21 14:53
- 14
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다이어트할 때 저녁대용으로 한봉지씩 매일 먹어도 괜찮은가요?
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안녕하세요. 회원님 :)
곤약현미떡은 칼로리 낮은 곤약과 포만감이 높은 현미로 만든 떡이기 때문에 식사대용으로 드셔도 아주 좋답니다.
다만, 개인차에 따라 포만감의 정도는 차이가 있을 수 있으며,
식사대용으로 드실 때에는 1봉은 다소 양이 적을 수 있으니,
우유, 두유 등과 함께 드시거나 바나나, 닭가슴살 1봉 등을 추가해서 드시면 포만감에 도움이 되실 거에요.
건강하게 만든 떡이니 안심하시고 즐겨주세요 ^^