1일차
지금부터다이어터
1일차미션1) 운동 1시간 이상 하기2) 6시 이후 금식3) 12시 이전에 취침4) 6시 기상5) 물 2L이상 마시기키: 156.7cm현재 몸무게: 58.83kg목표 몸무게: 53kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
05월 21일( 아침식사 93kcal)
생각보다 맛 없어요 조금 쓴맛??이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.