다이어트 식단
05월 21일( 오후간식 456kcal)
007미인
- 2021.05.21 16:42
- 45
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오후간식 456kcal 16:36
탄수화물(13.8%) 45.56 / 330g
단백질(27.1%) 16.52 / 61g
지방(23.6%) 11.82/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 140g) | 19kcal |
| 생크림 (1작은컵, 20g) | 71kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 20g) | 21kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| [리코스] 나쵸치즈소스 (1회, 50g) | 64kcal |
| 커스터드푸딩 (2개, 160g) | 232kcal |
| [모리나가] 흑당 카라멜 149g (1회분, 10g) | 42kcal |
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