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다이어트 식단

05월 21일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

카@wjdthal04

  • 2021.05.21 17:36
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05월 21일( 저녁식사 378kcal)

저녁 378kcal 17:31
탄수화물(14.9%) 53.20 / 357g
단백질(41.6%) 27.05 / 65g
지방(22.7%) 12.27/ 54g
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
(1회, 60g)
190kcal
오렌지
(1/4개, 30g)
13kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
참외
(1/4개, 50g)
15kcal
사과
(1회, 90g)
51kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
양상추
(1인분, 150g)
16kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱
(1회분, 10g)
28kcal
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