다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 356kcal)
포포포포동
- 2021.05.22 04:36
- 109
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아침 356kcal 04:07
탄수화물(4.1%) 20.41 / 495g
단백질(31.2%) 28.40 / 91g
지방(28.7%) 21.79/ 76g
| 구운마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 방울 양배추 (1회분, 30g) | 14kcal |
| 구운양파 (1회, 38g) | 16kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 28g) | 9kcal |
| 오리로스 (1회분, 99g) | 132kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 118g) | 26kcal |
| [백설] 올리브유 (1인분, 5g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 73g) | 10kcal |
| [피코크] 유자드레싱 (1인분, 10g) | 27kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
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