다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 1685kcal)
카@jinny4995
- 2021.05.22 11:24
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아침 1685kcal 11:17
탄수화물(44.2%) 143.34 / 324g
단백질(71.1%) 41.95 / 59g
지방(113.9%) 55.80/ 49g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 300g) | 403kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 마르게리타피자 (1조각, 148g) | 334kcal |
| [파리바게뜨] 치즈머핀 (1개, 70g) | 280kcal |
| [투썸플레이스] 밀키베리하트 (1조각, 105g) | 336kcal |
| [빙그레] 끌레도르베리믹스 (1회분, 70ml) | 210kcal |
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