다이어트 식단
05월 23일( 아침식사 1726kcal)
ㅇㄴㅈ드
- 2021.05.23 14:21
- 61
- 0
72.8
아침 1726kcal 11:22
탄수화물(53.3%) 174.69 / 328g
단백질(124.4%) 74.62 / 60g
지방(82.9%) 41.43/ 50g
| 현미보리밥 (1공기, 113g) | 170kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 140g) | 299kcal |
| 구운계란 (1개, 133g) | 199kcal |
| [빙그레] 요플레 토핑 프레첼&초코청크 (1개, 120g) | 140kcal |
| 삼각김밥 (1회, 0g) | 192kcal |
| 수박 (1회, 600g) | 216kcal |
| 샌드위치 (0회, 0g) | 510kcal |
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