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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 237kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.05.23 22:58
  • 100
  • 0
점심 237kcal 22:56
탄수화물(8.6%) 28.54 / 330g
단백질(29.0%) 17.69 / 61g
지방(13.5%) 6.74/ 50g
현미콩밥
(1공기, 60g)
 92kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
양배추 볶음
(1인분, 80g)
 63kcal
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