다이어트 식단
05월 24일( 점심식사 397kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.24 12:31
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점심 397kcal 12:07
탄수화물(17.7%) 62.98 / 356g
단백질(34.1%) 22.15 / 65g
지방(16.4%) 8.88/ 54g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 140kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 아몬드 (1/2개, 0g) | 3kcal |
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