다이어트 식단
05월 24일( 점심식사 303kcal)
007미인
- 2021.05.24 13:14
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점심 303kcal 13:10
탄수화물(2.5%) 8.17 / 330g
단백질(42.9%) 26.17 / 61g
지방(35.8%) 17.91/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 40g) | 42kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 낫또 (1인분, 40g) | 80kcal |
| 순두부 (1인분, 20g) | 9kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 파라디소칸초네 순바나나 파운드 (1회, 50g) | 97kcal |
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