집에서 숨 마니 차는 유산소 운동
뚠뚜2
러닝말고 집에서 할수있는 숨 마니차는 유산소운동 머가 있을까용?
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슬로우 버피를 빠른 속도로 하시는걸 추천드려요!
유산소 홈트 유튜브에 많더라구용ㅋㅋ
유튜브보고 유산소 홈트요
저도 슬로우버피 추천하려고 했는데 댓에 이미 달아두셨네용..ㅋㅋㅋ 러닝보다 훨씬 숨차고 심박수도 높아져요!
버피테스트요...?? 슬로우버피?
부드럽고 맛있네요 고구마 무스가 달
05월 24일( 오후간식 290kcal)
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슬로우 버피를 빠른 속도로 하시는걸 추천드려요!
유산소 홈트 유튜브에 많더라구용ㅋㅋ
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저도 슬로우버피 추천하려고 했는데 댓에 이미 달아두셨네용..ㅋㅋㅋ 러닝보다 훨씬 숨차고 심박수도 높아져요!
버피테스트요...?? 슬로우버피?