요가
뚜디뚠
식단 조절 없이 요가만 한 3달정도 했는데오히려 몸무게 증가..그래도 옆구리쪽은 쏙 들어간게 눈에 보이긴 하는데키로수 줄이려면 따로 운동과 식단 시작해야겠어요!
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05월 23일( 오전간식 68kcal)
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