70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 24일 월요일 공체+운동+식단
55이고싶다
- 2021.05.24 20:24
- 58
- 2
체중 88.5
운동 아침공복 빅씨스홈트 40분
저녁 빅씨스홈트 매운맛 30분(예정)
식단 (1식) 한식백반
역시 주말을 즐기고나니 0.9키로가 뽝!ㅋㅋ
그래도 후회는 없어요ㅋㅋ또평일다이어터로 빨리돌아오면되쥬뭐~
다들 살빠지는 한주되세요~!!
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급찐급빠! 주 5일만 다이어트해도 유지or감량 되더라구요! 긍정적인 마인드 너무 보기좋아용 ㅎㅎ
그럼요 빨리 다여트모드로 돌아감되요~! 이번주도 화이팅해요!!