다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 342kcal)
카@susi1118
- 2021.05.25 00:31
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아침 342kcal 00:30
탄수화물(10.8%) 37.53 / 347g
단백질(56.3%) 36.00 / 64g
지방(11.2%) 5.95/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| [햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 44kcal |
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