70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월25일 화 공체 및 전날일기
쑤기씌
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- 2021.05.25 07:01
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쭉쭉 달려봅시닷~~
아침 8시 디톡스주스
점심 12시 야채겉절이+닭가슴살
간식 2시 하루견과 마늘바게트
저녁 7시반 돼지고기 목살 버섯 상추 고추장 쌈무 1/2인분씩ㅠ
운동 스쿼트 및 스트레칭
저녁시간에 식구들 구워주다가 결국 못참고 먹었네요ㅠ
오늘부턴 절대 넘어가지 않으리~다짐해봅니다
오늘도 화이팅하셔요~~
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저도 먹었어요 ㅠㅠ 내가 했는데 왜 맛있을까요
우왕~~ 식단도 잘하시고~ 몸무게도
쑤욱 내려가고~최고!!
탄수화물이 안보이는 멋진 식단👍👍👍
역시 식단이 중요하네요.
쭉쭉 감량! 화이팅!
유혹을 못이겼는데 감량ㅎㅎ 훌륭합니다
저녁에 꼬기만 뺐다면 하는 생각이 ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다^^
캬 그래도 엄청난 감량!!고기는 괜찮아윸ㅋㅋㅋ
생각보단 괜찮았어요 ㅋㅋ
밥을 안먹어서 그런가 ㅎㅎ
오늘도 화이팅!!