30일 아침먹기
30일 아침먹기 1일차 성공!
카@jihong0513
- 2021.05.25 07:45
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아침 마다 아몬드우유(45)와 씨리얼50g을 먹습니다.
저지방우유도 먹어봤는데 아몬드우유가 가장 부담이 없고
씨리얼도 종류별로 질리지않게 칼로리합산 계산해놓고 내맘대로 골라먹기~
시~~~~작!!
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