다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 831kcal)
clintsryu
- 2021.05.25 09:31
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점심 831kcal 09:23
탄수화물(17.6%) 71.96 / 410g
단백질(62.9%) 47.17 / 75g
지방(61.4%) 38.70/ 63g
| 김치볶음밥 (1인분, 154g) | 228kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 214g) | 397kcal |
| 오뎅 (1개, 57g) | 79kcal |
| 메추리알 (1회분, 32g) | 53kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 42g) | 8kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 32g) | 23kcal |
| 가자미식해 (1그릇, 28g) | 28kcal |
| 총각김치 (1인분, 55g) | 15kcal |
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