05월 25일( 아침식사 314kcal)
루꼴라 (1회분, 27g) | 4kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 37g) | 5kcal |
올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
삶은당근 (1회, 21g) | 11kcal |
사과 (1회, 31g) | 17kcal |
키위 (1개, 30g) | 16kcal |
블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 19g) | 24kcal |
찐감자 (1개, 18g) | 15kcal |
삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 14g) | 23kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
생크림케익 (1조각, 30g) | 83kcal |
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