5/25(화) 일기
아아커피
17시간 공복 유지전일 대비 +0.3kg 1끼: 우유2잔, 버섯지리탕, 공기밥1/3공기2끼: 치즈베이글 1개, 아이스 아메리카노운동: 다노 올인원1탄 / 레전드스트레칭 합본
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
5.25.저녁
05월 25일( 저녁식사 113kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.