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다이어트 식단

05월 25일( 저녁식사 618kcal)

다신등급

쿨사이딘
  • 2021.05.25 19:05
  • 46
  • 0
저녁 618kcal 19:02
탄수화물(23.7%) 75.79 / 320g
단백질(91.9%) 54.22 / 59g
지방(21.4%) 10.47/ 49g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
아구찜
(1큰접시, 400g)
 311kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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