다이어트 식단
05월 26일( 아침식사 408kcal)
에이미장
- 2021.05.26 08:45
- 95
- 0
아침 408kcal 08:37
탄수화물(8.6%) 28.07 / 328g
단백질(33.6%) 20.14 / 60g
지방(48.5%) 24.25/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 80g) | 43kcal |
| 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 104kcal |
| 당근볶음 (1인분, 0g) | 0kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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