다이어트 식단
05월 26일( 아침식사 304kcal)
에이미장
- 2021.05.26 08:48
- 64
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아침 304kcal 08:37
탄수화물(7.3%) 23.95 / 328g
단백질(30.3%) 18.18 / 60g
지방(30.5%) 15.23/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 80g) | 43kcal |
| 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 0g) | 0kcal |
| 당근볶음 (1인분, 0g) | 0kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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