다이어트 식단
05월 26일( 점심식사 803kcal)
MS10077121
- 2021.05.26 12:51
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점심 803kcal 11:39
탄수화물(29.1%) 81.37 / 280g
단백질(112.2%) 57.23 / 51g
지방(62.4%) 26.84/ 43g
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 가자미식해 (1그릇, 34g) | 34kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
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