다이어트 식단
05월 26일( 점심 359kcal)
meya78
- 2021.05.26 16:43
- 111
- 2
미야 2021 해독식단 점심,쉐이크(무염,무유,무육) D+3
오후간식 359kcal 15:29
탄수화물(19.7%) 68.24 / 347g
단백질(15.6%) 9.96 / 64g
지방(10.3%) 5.47/ 53g
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
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무염 우유 무육 대단합니다!
보름동안 진정한 해독이져^^;