다이어트 식단
05월 26일( 점심식사 695kcal)
푸른바다여
- 2021.05.26 21:54
- 85
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점심 695kcal 21:52
탄수화물(34.0%) 101.87 / 300g
단백질(77.8%) 42.79 / 55g
지방(24.5%) 11.29/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 곤약젤리 (1회분, 25g) | 25kcal |
| 군만두 (2개, 62g) | 154kcal |
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