2021. 5.26 좀 이른 운동 마무리..
건강한 바디
저녁 잘 못 먹고 탈이 나서..위가 난리났네욤...ㅠ.ㅠ스피닝 한타임 간신히 타고, 걍 집에왔어용~오늘은 운동 좀 이르게 마무리하고 휴식모드 들어갑니당..다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
수고 많으셨어요~! 오늘은 좀 속이 괜찮아지셨길..
네넹~어제보다는 아주 좋아졌어욤..^^오늘부터는 건강한 식단으로 다시 시작해서 운동도 열심히 해야죵~^^
아이고 탈 나신건 괜찮으신가요!?!ㅠㅠ 고생많으셨어요~! 아프지않게 조심하셔요..!!
이런적이 첨이라..넘 매운걸 먹어서 갑자기 속이 뒤집어졌어요..ㅠ.ㅠ원래 매운것도 잘 먹고, 많이 먹어도 소화도 잘됐었는데..역시나 40대가 넘으니 몸은 내 맘 같지않네욤!!!오늘부터는 좀 조심해야죵~^^컨디션이 아직까지 별로지만 그래도 화이팅~~~😄😁
30일 슬림한 팔 7일차 성공!
05월 26일( 운동 410kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고 많으셨어요~! 오늘은 좀 속이 괜찮아지셨길..
네넹~
어제보다는 아주 좋아졌어욤..^^
오늘부터는 건강한 식단으로 다시 시작
해서 운동도 열심히 해야죵~^^
아이고 탈 나신건 괜찮으신가요!?!ㅠㅠ 고생많으셨어요~! 아프지않게 조심하셔요..!!
이런적이 첨이라..
넘 매운걸 먹어서 갑자기 속이 뒤집어졌어요..ㅠ.ㅠ
원래 매운것도 잘 먹고, 많이 먹어도 소화도 잘됐었는데..
역시나 40대가 넘으니 몸은 내 맘 같지
않네욤!!!
오늘부터는 좀 조심해야죵~^^
컨디션이 아직까지 별로지만 그래도 화
이팅~~~😄😁