다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 535kcal)
카@jinny4995
- 2021.05.26 23:37
- 20
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아침 535kcal 23:33
탄수화물(23.2%) 75.01 / 324g
단백질(48.5%) 28.63 / 59g
지방(33.3%) 16.32/ 49g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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