30일 아침먹기 9일차 성공!
siwieif
아침: 오트밀계란죽(퀵오트밀32g+노브랜드 굿밀크 저지방우유 67ml+날달걀1) +모유유산균1->어제우유 +오트밀 부어놓고 오나오처럼 만들어요! 쫀득쫀득해짐ㅎㅎ 좀 뜨듯하게먹고싶어전자렌지에 40초간돌림.거기 위에 날달걀하나풀어서 섞음
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솔직히 그냥 닭가슴살 제품들은 그냥
05월 27일( 아침식사 208kcal)
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