마지막 다이어트
60.6kg/운동ㅇ,식단ㅇ/ -0kg
뚜루류류디리릭
- 2021.05.27 09:36
- 60
- 0
아침: 토스트 1조각 (누텔라잼), 버터 1조각, 우유1컵
점심: 치킨데리야끼(많이), 쌀밥, 잡채(많이), 양념깻잎,깍두기
저녁: 계란2알(왕란), 아몬드브리즈
운동 : 헬스장 하체 운동 1시간
헬스장 런닝머신 40분
•저녁은 먹지않고 운동을 무조건 1시간 하는게 답이다!
배고파야 다여트지
아침무게 59kg
전일대비 1.6감소
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기