다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 233kcal)
행운의여신1
- 2021.05.27 09:54
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아침 233kcal 09:46
탄수화물(10.6%) 27.41 / 259g
단백질(30.3%) 14.24 / 47g
지방(33.7%) 13.49/ 40g
| 사과 (1회, 21g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 18g) | 2kcal |
| 오렌지 (1개, 17g) | 7kcal |
| 그린 키위 (1회분, 16g) | 9kcal |
| 전복구이 (1개, 40g) | 37kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 거봉포도(g) (1/2대접시, 13g) | 8kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 16g) | 20kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
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