다이어트 식단
05월 27일( 점심식사 875kcal)
MS10077121
- 2021.05.27 14:17
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점심 875kcal 14:13
탄수화물(32.1%) 89.78 / 280g
단백질(120.5%) 61.48 / 51g
지방(70.1%) 30.16/ 43g
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 31g) | 100kcal |
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