다이어트1일차(어제)
-블링지니
아침ㅡ바나나.우유 갈아서 먹기점심ㅡ미역국.버섯구이.호박구이아보카도.멸치볶음.밥.계란후라이.엑스트라버진올리브유 한스푼.김치.사과.양배추찜저녁ㅡ허벌라이프 쉐이크
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05월 27일( 점심식사 486kcal)
간다하고 편합니다. 딸이 너무 좋아
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