3) 05.27.๋ชฉ (1์ฃผ์ฐจ D-5)
โ์ด๋์ ์๋ชปํ๊ฑด์ง...๋ท๊ฟ์น๊ฐ ์ํ๋ค; ํ ํ ;
๋ฎ์ ์ ํน ๋ฟ๋ฆฌ์น๊ณ ์ด๋๋ค๋
์ดใ
ใ
โ1์ฃผ์ฐจ (5/25~5/31)
- 4์ฃผ ์ด๋ ์งํ (โ-3 โ-0)
- ์ฃผ 3ํ ๋์ค์์
๊ฐ๊ธฐ (โ-2 โ-1)
- ํ์ด๋ 2์ข
, ์์ด๋์ค์ฟผํธ (โ-3 โ-0)
- ๋ผ๋ฉด,๊ณผ์ ์๋จน๊ธฐ (โ-2 โ-1)
- ํ์๋ณด๋ค ์ด์ง ์์ฝ๊ฒ ๋จน๊ธฐ (โ-3 โ-0)
๐ธ๏ธ์ฒด์ค 59.3kg (ํโ-๊ณต์ฒด์๋)
๐์ด๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ
- ์ฐจ๋ฐ๋ผ์ธ๋์ค ํ์๊ฐ
- 30์ผ๋ฏธ์
(ํ5, ํ5ํด์, ์ ์ฐ์5)
- 4์ฃผ์ด๋ 3์ผ์ฐจ
- ๋ฉํคํฅ(10ร3)์คํ ๋ฉ ํ์ด๋ธ๋์
(10ร3)์์ด๋์ค์ฟผํธ(10ร5)
- ์ทจ์นจ์คํธ๋ ์นญ, ๊ฐํ๋ ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ
๐ฑ์์ฌ : ์ด์ ํ์ด์ก์ผ๋..์ค๋์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ ๊ฒฝ์จ์...
-์์นจ: ๋ฐ๋๋ ํฐ๊ฑฐํ๋, ๋งค์ค์๋ฃ๋ฐ์
-๊ฐ์: ๋งฅ์ฌ ๋ชจ์นด๊ณจ๋, ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
-๊ฐ์: ์ด์ฝ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ์ฝ๊ฐ(๋ฐ๋๋๋์ ), ์นด๋, ๊น์น์ฐ๊ฐ ํ์๊ฐ๋ฝ
-์ ๋
: ์ฐ์ด ์๋ฌ๋ (์ ์๊ฒจ์๋๋ ์ฑ), ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.