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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 1009kcal)

다신등급

sams****
  • 2021.05.27 18:57
  • 53
  • 0
점심 1009kcal 18:35
탄수화물(23.5%) 80.70 / 344g
단백질(67.4%) 42.45 / 63g
지방(40.7%) 21.58/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소고기무국
(3/4인분, 150g)
 144kcal
미트볼조림
(1인분, 157g)
 264kcal
삼치구이
(1토막, 122g)
 211kcal
무청볶음
(1소접시, 89g)
 80kcal
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