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다신

3492247 7킬로만더빼자 2021.05.28 09:54
체지방이 이렇게 꾸준히,많이 빠지는 거 대단하세요 홧팅~!!!

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다신

neat다이어트 2021.05.28 19:44
감사합니다 뺄 체지방이 아직 많아요 ㅎ

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다신

3492111 건강한 바디 2021.05.27 23:31
전 운동하고와서 재면 체지방 뚝 떨어지고, 근육량 오르는데 담날 재면 다시 체지방 오르고 근육이는 좀 떨어지더라구욤..ㅠ.ㅠ
은근 신경 쓰이긴 하지만 그래도 중요한건 조금씩 원래 몸을 찾아 가고 있으니..
넘 스트레스 받지 마시고 계속 화이팅 해용~~^^

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다신

neat다이어트 2021.05.28 09:12
맞아요 몸에 물 묻었을때도 엄청 낮게 나와요ㅎ

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다신

3492085 궁디실화냐 2021.05.27 22:40
콩국이 질량에 비해서 칼로리가 엄청 낮네요;; 우리가 아는 그 콩국물인가요? 제 경험상 체지방은 다음날 바로 반영되진 않구 한 이틀은 걸리든데.
운동해서 근육 벌크업 된 게 안 가라앉으면 다음날 좀 낮게 나오구요.

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neat다이어트 2021.05.28 09:11
네^^콩국은 두유랑 거의 비슷하더라구요 콩갈아서 설탕넣으면 두유, 소금넣으면 콩국 같아요
전 체지방 왜 올랐는지 왜 내렸는지 모를때가 많아요 ㅎ

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