40kg대 진입 목표 & 유지하기
8일차
-캐스퍼
- 2021.05.27 23:38
- 43
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오늘 체중을 안 쟀어요ㅠ 그날 유독 많이 먹어서
오늘은 좀 바쁘게 시작해서
아침에 커피 한잔 마시고 점심쯤에 아침으로 파운드 조금 먹었어요 그리고 쑥라떼한잔 마시고 그 뒤로 쭉 밥을 안 먹었어요
작업하고 이제 집에 들어와서 푹 다리 뻗고 누워 있네요ㅠㅁㅠ
내일은 꼭 체중을 재고 하필 내일 친구 생일이라 점심 식사가 있어요.. 조절하고 최대한 양심상.. 적게 먹으려요
수요일에 저녁쯤에 조금 폭식을 해서ㅠㅠ 요즘 반성하면서 조절하려고 하지만 이틀 전부터 시작된 생리 때문인지 식욕이 참..
그래도 오늘 좀 적게 먹었으니 내일은 좀 몸무게가 줄어들었길 빌어야겠어요
내일부터는 사진도 찍고 딱딱 맞춰나갈게요!!! 죄송합니다
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