다이어트 일기
05월 27일 (음식 784kcal, 운동 490kcal)
블링블링똥똥이
- 2021.05.27 23:39
- 40
- 0
- 음식
- 운동
784/ 1749
490/ 291
성공
(1164)
아침식사 : 112kcal (14.29%)
| 오곡코코볼바 | 112kcal |
점심식사 : 572kcal (72.96%)
| 돈까스 | 377kcal |
| 쌀밥 | 153kcal |
| 토마토케찹 | 42kcal |
저녁식사 : 100kcal (12.76%)
| [연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩 | 100kcal |
운동 : 490kcal
| 와이드 스쿼트 | 22kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
| 만보걷기 | 434kcal |
| 와이드 스쿼트 | 22kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
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