커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 27 목욜 식사운동 28 공체

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3492466 neat다이어트 2021.05.28 19:47
진심 부러운 유지어터 십니다
대단하세요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2021.05.28 19:52
아유 감사합니다. 두잇이미디엇를리 님이 체지방 계속 빼신 거 더 대단하신데, 전 명함도 못 내밀죠;;예전에 운동도 열심히 해봤는데, 체지방은 진짜 안 빠지더라구요.

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3492239 7킬로만더빼자 2021.05.28 09:41
48대 자주 보이시네요 화이팅이예요~^^*

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2021.05.28 09:44
더빼자님두 화이팅하십시오. 건강이 최고입니다

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3492225 건강한 바디 2021.05.28 08:45
우왕~~목쵸체중 달성 추카추카~~~👏👏👏
항상 열심히 하시니 좋은 결과가 있으신 것 같아욤!!
마냥 부럽네욤~~~^^
전 아픈 이후로 몸무게는 살짝 올랐는데 이상하게 체지방은 내려가고 근육량은 올랐더라구욤...
우리 주말에도 흐트러지지 말고 함께 화이팅 해욤~^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2021.05.28 09:44
그때 아프셨던 게 자극적인 거 드셔서였죠? 나트륨 때문에 수분이 몸에 정체해서 근육량에 반영된 걸 수도 있어요. 오늘도 조심히 드시구 빨리 쾌차하시길요

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

건강한 바디 2021.05.28 09:51
궁디실화냐 넘 매운거 먹어서요..사실 평상시 그정도 매운거 아무렇지 않게 잘 먹었었는데, 아마도 운동할때 레깅스 입으니 복부가 조여져 더 안좋았던게 아닌가 싶기도해요..
물은 항상 1500ml 이상 먹는편이라..ㅋ

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

궁디실화냐 2021.05.28 18:22
건강한 바디 운동 많이 하심. 땀나서 물 많이 안 마실 수가 없겠어용.

신고 0

답글

비밀댓글
|