다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 269kcal)
걷기마녀
- 2021.05.28 10:07
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아침 269kcal 09:59
탄수화물(8.8%) 28.76 / 327g
단백질(47.6%) 28.53 / 60g
지방(10.1%) 5.05/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 5ml) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 오이 (1개, 14g) | 1kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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