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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 530kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.05.28 13:46
  • 31
  • 0
점심 530kcal 13:26
탄수화물(25.7%) 77.98 / 304g
단백질(52.0%) 29.12 / 56g
지방(27.2%) 12.52/ 46g
현미콩밥
(1공기, 180g)
 278kcal
고등어구이
(1토막, 45g)
 120kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
피망 붉은것
(1회, 30g)
 7kcal
오징어채볶음
(1소접시, 29g)
 96kcal
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